私は最近一切麺ものを食べていません。その理由はすぐに太るからです。最近感じていることはパンもそうですが粉ものってけっこうしんどいくらいたくさん太ってしまうと感じています。なのであまりとらないようにしたいなと思っています。最近はあまりパスタやうどんをとらなくなっているのでやっぱり大変だなと感じますしそのぶん少し痩せたかなとも感じています。

体重計に乗るぶんにはなかなか減っていないのですが気持ちの面で減っている気がしています。少しいい気持ちになれているのでこのままパスタやうどんをとらずに過ごしていこうと思っています。私はおすいとんとか大好きなのですが、そこはセーブしてダイエットに励みたいなと感じています。http://babyalexfoundation.com/

なかなか粉ものを減らしただけではダイエットが成功できないと思っているのでもう少しなにか変えていかなければならないかなとは感じています。なかなか難しいですがやっぱり大事なことだと思っているのでできることから少しずつやっていけたらいいなとは感じています。

私はなかなか物事が長続きしないのでしっかりとやっていきたいなと感じています。なかなか大変ですが毎日毎日頑張ってやっていきたいなと思います。頑張ります。